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产后什么时候可以洗澡
点击数:【3105】 编辑者:【管理员】 更新日期:【2012/2/29 18:59:03】
产后什么时候可以洗澡?按照中国传统习惯,认为产后不能洗澡,否则容易受“风”得“月子病”。其实这种说法不是科学的。产后洗澡不仅可以使产妇得到放松,也可以让自己更干净。

  产后代谢旺盛,身体处于“分解代谢”过盛的状况,许多代谢的废物要排出体外,产妇出汗很多,有时头发、衣服都湿了,尤其夏季更为明显。此外,产后还有恶露不断排出,如果不够清洁,常常会有异味,再加上产后泌乳,乳汁分泌,因此全身的清洁卫生十分重要。

  产后的前几日,刚分娩完,身体虚弱,不宜立即开始淋浴,数日后体力恢复就可以开始淋浴。最初,应有人陪伴,以免发生晕厥。淋浴时不要空腹,以防发生低血糖,水不要过热,以防全身皮肤血管过度充血,造成头部供血不足而头晕,浴室中应可透气,不要过闷以防缺氧。

  产后不能在浴缸内盆浴,全身浸在水中,细菌可以进入阴道上行,造成产褥感染。实施剖宫产的产妇在腹部伤口拆线后,最初可把伤口密封好了进行淋浴。

  家中没有淋浴条件的产妇,要定期洗头,每日温水擦身,特别注意乳房及会阴部的清洁,只有干干净净才能保证产褥期的健康恢复。

  有人对产后淋浴的产妇生理变化进行观察记录:淋浴后,产妇的体温和血压波动都很小,均在正常范围内。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。产妇洗澡不仅无害,而且还可以解除因分娩造成的疲劳。

  一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道引起感染。在澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度为适宜。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

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