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产后母乳不足怎么办如何解决
点击数：【2366】 编辑者：【管理员】 更新日期：【2016/11/29 17:21:36】
1 促进乳量增多最有效的方法是增加对乳头的刺激 。
2 新生儿在前2-4周每天至少要喂奶8-12次。
3 坚持按需哺乳和夜间哺乳。正确掌握喂乳技巧，做好乳房保健，合理营养和休息，不要给婴儿过早添加辅食。
4 乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白，高热量，高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤，鱼汤，肉汤等汤类饮食。
5 按摸：用掌心固定乳头，轻轻地作顺时针方向揉按20——30次，然后再作逆时针放心揉按20——30次，左右乳房都做。
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